KARATE

 

空手の稽古を通じて、礼儀礼節、忍耐、友愛、協調性を育む事を目的としております。


指導員と1対1、または2対1で安全かつ高レベルの稽古を行います。

 

基本的には、師範が生徒一人一人に対し順番にミットを持ち、攻防の練習を行います。

 

 

参加費1か月3000円

 

 

稽古メニュー/45分

整列・黙想

準備体操

基本稽古

ミットトレーニング

整理体操

整列・黙想

 

いじめない・いじめられない強い子になろう!

KICKBOXING

服装自由でキックボクシングの稽古を行います。

 

ビジター参加大歓迎!


参加した時だけ参加費をお支払い頂く低コストシステム。


物品購入の強制、入会、退会などの手続きは御座いません。


インストラクターが基礎から説明致しますので、未経験の方でも安心です。

 

 

参加費 1か月3000円

または1回1000円

 

「今月は数回来れるから1か月分」

「来月は1回しか来れないから1回分」

という具合で、毎回自由に選べます♪

 

 

稽古メニュー/90分間
ストレッチ
基本稽古
シャドウボクシング
ミットトレーニング
約束組み手
マススパーリング
補強:腕立て、腹筋、スクワット


*参加者の体力に合わせてメニューを調整致します。未経験でも参加可能です。

 

女性専用&少人数制

Samurai Girl

安心の低価格!

​¥2,000-

1レッスン/45分間

かかる費用はレッスン参加時の¥2,000-だけ!

入会金無し!年会費なし!物品購入なし!

安心のシステム!

女性限定

インストラクターも女性です

参加・見学ともに女性限定。人目を気にせずトレーニングできます。

女性だけでダイエット!

さらに安心のシステム!

少人数制

自分のペースで楽しめます

1レッスン2名まで限定の少人数制度!

自分のペースでダイエット!

インストラクター

侍あきこ

得意技:ポテトチップス早食い

Love Kick Boxing Workout

POPEYE1月号掲載の「キックボクシングデート」を完全再現!

彼女・彼氏と二人で、侍道場キックボクシングワークアウトを体験できます。

インストラクターが動画撮影&写真撮影してくれるので(希望者のみ)

SNS投稿や思い出づくりに最適です。

●料金:45分間¥3000(2名分)

●グローブ無料貸し出し可能

​●完全予約制

お問合せ、ご予約お申込みはLINEかメールで!

スマートフォンの方は画像をタップしてください♪

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 E-mail: teamsamuraiono@gmail.com 

Tel:090-2532-1311

 

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株式会社シンセイ様

株式会社エムアンドケイ建機サービス​様

有限会社倉冨商会様

間野様